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－Les nez 生活誌－

2025-04-16
給女王，與眾不同的寵愛｜16型人格媽媽 × 水晶香氛能量 × 香氛心理療癒配對術

母親，是這個世界上最溫柔卻堅定的存在。她的個性、她的習慣，甚至她散發的氣場，都值得被理解與珍藏。這個母親節，讓我們從 MBTI 性格出發，為妳心中的媽媽選一款最貼近她靈魂的香氣與水晶組合——讓這份禮物，不只送進手中，更送進心裡。 🧠 INTJ / INTP：理性沉靜的智慧型她冷靜、獨立、不輕易被情緒左右，總是默默扛起所有責任。她不多言，卻深愛著家人。🔮 推薦寶盒：療癒紫水晶紫水晶：象徵理性與智慧，幫助安神、助眠與靜心思考。梔子花 × 依蘭：柔中帶張力，為她建立內在的平衡與柔軟。💬 為什麼適合她？ 她習慣扮演「解決者」角色，卻常忽略自己的情緒需要。花園幻境與能量組合，溫柔地為她築一方安靜的心靈空間，讓她學會好好照顧自己。 💗 ISFJ / INFJ：溫柔守護的心靈型她體貼、細膩，總是站在家人身後默默守護。她的愛像水，柔軟卻深沉。🔮 推薦寶盒：愛情粉晶粉水晶：代表愛與療癒，啟動心輪、滋養情感。玫瑰 × 甜橙：溫暖而圓潤的香氣，包覆疲憊、喚醒內在喜悅。💬 為什麼適合她？ 她總將自己放在最後，卻從不喊累。橙薑仙遇就像一次溫柔擁抱，提醒她：「妳不只值得被需要，更值得被疼愛。」 ☀️ ENFP / ESFP：活力四射的開心果她外向、樂觀、永遠能讓空氣中充滿笑聲。她是全家的快樂來源，也是一道永不熄滅的光。🔮 推薦寶盒：運財黃水晶黃水晶：為活力與信心充電，提振精神能量。佛手柑 × 桂花：明亮果香融合柔甜花香，讓愉悅與穩定兼得。💬 為什麼適合她？ 她總把歡樂給別人，卻常忘記留些空間給自己。黃水晶幫助她重新連結內在，找到屬於自己的能量平衡。 🌿 ISTP / ESTJ：行動派的務實掌舵手她幹練有條理，凡事親力親為，是家中最可靠的推手與核心。🔮 推薦寶盒：智慧綠螢石綠螢石：穩定腦波與專注力，幫助清理過多思緒。綠茶 × 麝香 × 茉莉：清新草本香，讓節奏感強的她放慢腳步。💬 為什麼適合她？ 她總在安排別人，卻忘了安排自己喘口氣。木樨禪茶讓她在忙碌中，找到片刻靜謐的綠洲。 🌙 INFP / ISFP：感性內斂的藝術靈魂她富有想像力，感受力豐沛，喜歡在細節中找到美與平靜。🔮 推薦寶盒：悟性白水晶白水晶：象徵純淨與靈性淨化，幫助提升直覺與心靈能量。薰衣草 × 玫瑰：寧靜浪漫的氣息，為她創造屬於自己的靈感空間。💬 為什麼適合她？ 她不需要喧囂的肯定，只要一個安靜角落、一抹香氣，就能找回自己。花舞之泉為她築一座內在花園，讓她繼續溫柔綻放。 🔥 ENTJ / ENFJ：領袖氣場型她自信、堅定，是家的定錨與引導者。她讓所有人安心，卻總忘了安撫自己。🔮 推薦寶盒：守護茶晶茶晶：穩定海底輪能量，清除壓力、強化能量場。雪松 × 檀香：溫厚木質調，帶來穩定與內在的安全感。💬 為什麼適合她？ 她習慣當擋風的牆，但再堅強也需要一處能依靠的地方。茶晶為她築起一層能量護盾，也為她的心靈照進溫柔微光。 🔥ENFJ / ISFP / ESFJ / INFP 高敏感溫柔型這些類型的媽媽往往溫柔善解人意、極具情緒敏感度，但也容易壓抑、疲憊、難以說出真正感受。🔮 推薦寶盒：和諧藍晶藍方解石｜舒緩焦慮，支持情緒釋放與自我表達橙花 × 小蒼蘭 × 佛手柑｜清新花果調，安撫情緒、喚醒內在柔軟與自由💬 為什麼適合她？這類媽媽像水一般柔軟，總是傾聽與照顧別人，卻不善為自己發聲。藍方解石與清新香氣的組合，正是為她打造的溫柔保護罩，幫助她釋放壓力、表達自我，也提醒她：「妳的情緒，也值得被照顧。」 💝 送媽媽的不只是香氣，更是理解與共感這個母親節，送出一款真正「懂她」的禮物。 les nez 水晶香氛能量寶盒，結合香氣能量、水晶頻率與人格理解，為每一位媽媽量身打造她的療癒時光。🔗 點我挑選：【水晶香氛能量寶盒系列】 👉 www.lesnez.com.tw/categories/fragrance-crystal

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2024-05-18
蚊子怕什麼 ? 揭密5種天然防蚊方法 !

蚊子是許多人最討厭的蚊蟲之一。不僅被叮咬後癢到難耐，晚上熟睡時，蚊子在耳邊嗡嗡叫更是讓人煩躁。 此外，蚊子也是夏季傳染病的主要來源之一，像是登革熱、瘧疾和黃熱病等，都可能通過蚊子叮咬傳播。 雖然市面上有許多防蚊商品，但大多數都含有化學藥劑如DEET、派卡瑞丁和伊默克，對於皮膚或呼吸道敏感的人來說，並不是那麼友善。因此，小編特別採訪了資深藥劑師，為大家整理出五種天然的防蚊方法！     蚊子怕什麼 ? 揭密5種天然防蚊方法 !   當談到天然防蚊方法，精油無疑是首選。而以下五種精油，更是資深藥劑師力推的防護蚊蟲叮咬好物！ 1. 檸檬尤加利  檸檬尤加利富含活性成分檸檬桉葉油素，能散發出蚊蟲不喜歡的味道。最常見的使用方法，是與椰子油或荷荷巴油混合，均勻塗抹於皮膚上。 2. 胡椒薄荷  胡椒薄荷中的薄荷醇，其清新的氣味不僅能驅除蚊蟲，更能在炎熱夏季提供清涼感，舒緩叮咬後的不適。 3. 醒目薰衣草  醒目薰衣草含有多種天然化合物，其中的乙酸芳樟酯和芳樟醇，蚊子對這兩種化合物極其敏感，會避開含有這些成分的區域。 4. 爪哇香茅  爪哇香茅含有高濃度的香茅醛，能有效干擾蚊子的嗅覺系統，使其難以找到目標。研究顯示，香茅醛對多種蚊蟲具有顯著的驅趕效果。 5. 白千層  白千層中的松油醇和桉葉油素，是干擾蚊蟲神經系統的一大利器。另外其清新草本的香氣，也能在炎熱的夏季中，舒緩愉悅身心。     懶人必備 ! 法國國家電視台M6實證，天然防蚊好物 ! 在塞納河畔享受著左岸咖啡，是法國夏季最浪漫的事情之一，然而蚊子大軍卻是破壞這浪漫氛圍的罪魁禍首。 因此歐洲芳療保健領導品牌Puressentiel法國璞萃，為法國人帶來全新的天然防蚊解決方案。以100%有機精油，創造出最純粹、天然的防蚊好物。 天然防護，有機認證 ! Puressentiel法國璞萃的臉部身體精油防蚊噴霧，富含多種資深藥劑師推薦的天然防蚊精油。其成分包括檸檬香茅、檸檬尤加利、白千層、茶樹、胡椒薄荷和醒目薰衣草等有機認證精油，另外全成分不含化學香料和避敵DEET，對於皮膚及呼吸道敏感的人尤為友善。 而根據實驗證實，法國璞萃的臉部身體精油防蚊噴霧，輕輕一噴即可達7小時有效防護蚊蟲叮咬。 (白線斑蚊、普通家蚊、白蛉 - 7小時；埃及斑蚊、甘比亞瘧蚊 - 6.5小時) 舒緩叮咬，全家適用 ! 此外，法國璞萃的臉部身體精油防蚊噴霧中特別添加了醒目薰衣草和白千層，能舒緩蚊蟲叮咬後的肌膚不適，提供清涼和緩解效果。 與許多含有DEET的市售防蚊噴霧相比，法國璞萃的臉部身體精油防蚊噴霧以天然精油成分和溫和配方著稱，適合30個月以上的孩童和成人使用。無論是孩子戶外玩耍，還是大人登山健行，都能隨時提供天然的防蚊保護。     告別蚊蟲叮咬，迎接清新的夏天 !   法國璞萃的臉部身體精油防蚊噴霧，有效掌握了蚊子怕什麼的秘訣。天然精油的芳香防護，讓您能輕鬆自在地享受夏天的美好的時光。 Select Style, Select Life，選擇最天然、最有效的防蚊產品，迎接一個清爽無蚊的夏季吧！

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2024-04-23
揭密法國藥妝店必買舒敏噴霧 ! 跟過敏說再見

鼻子過敏是許多人的日常煩惱，鼻子過敏不僅僅是一個小病症，對於大部分的人來說，它影響到我們的睡眠品質、工作效率等等。 而花粉、季節性變化、塵蟎和寵物皮屑、體質等，都是造成鼻子過敏的常見原因。因此許多人不得不依賴像是鼻噴器等藥物手段來控制症狀，然而藥物中類固醇的長久使用，對於身體的負擔也成為另一種隱憂。 因此尋求無藥性的精油芳療來舒緩呼吸道不適、隔絕塵蟎以及致敏源等，成為近年來法國人必備的舒敏方法，畢竟根據醫學期刊統計，每三個法國人中，就有一人有過敏問題 !!!     法國人常用在芳療上的5種舒敏植物，跟鼻子過敏說Bye Bye !   1. 歐洲赤松  歐洲赤松的清新與潔淨的芳療功效，能大大的改善室內空氣品質，並舒緩呼吸道問題帶來的不適感。 2. 茴香  茴香內富含抗菌特性的天然成分，能夠清潔空氣同時放鬆呼吸節奏，進一步舒緩呼吸不暢等常見的季節性變化問題。 3. 茶樹  茶樹被譽為天然的空氣清淨劑，有助於對抗空氣中的致敏原和環境中的塵蟎，清淨呼吸空間，達到舒敏效果。 4. 羅文莎葉  羅文莎葉其清新香氣與抗菌特性，能快速清潔空氣中的致敏源，是改善呼細道問題的保養聖品。 5. 牛至  牛至富含胡椒酚，具備了天然抗菌的功能，進而成為塵蟎等致敏源的天敵，提供舒敏、呼吸順暢等效果。     使用舒敏精油，竟然可以這麼方便 !   透過擴香器將舒敏化學分子釋放到空間中，是最快且最有助於淨化空氣中致敏源的方法，因此舒敏精油噴霧也成為法國藥妝店常年熱銷的舒敏好物。 然而在選擇舒敏精油噴霧時，有幾個關鍵因素是需要多加留意的 : 首先是噴頭，優先選擇噴霧系統而非高壓液態氣，才能達到均勻噴灑的效果。 另外需要留意的是，優先選擇有機精油，有機的舒敏精油噴霧不但不會有類固醇的問題需要擔心，而且更能有效地發揮舒敏精油協同的芳療作用。   法國芳療精油國民品牌，給你一整日的暢通森呼吸 !   歐洲芳療保健領導品牌Puressentiel法國璞萃，以100%有機精油，創造出最純粹、天然的芳療好物。 尤其是在季節交替之際，法國人和台灣人一樣，都有著鼻塞、呼吸不順、噴嚏不止等常見症狀。 因此Puressentiel法國璞萃，精心調製日常必備的19精油舒敏噴霧，在美麗佳人、Styletc等美妝媒體分享後，法國璞萃的19精油舒敏噴霧也成為了台灣人到法國藥妝店必買的舒敏好物，透過精油芳療的舒敏作用，讓您自由自在地「森」呼吸。  

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2024-04-07
頭痛怎麼辦 ? 護理師推薦的5種頭痛舒緩精油 !

加班到深夜、各種生活壓力，讓頭痛問題逐漸成為普遍的健康困擾。長期受到頭痛的折磨，不僅影響了日常生活和工作效率，也嚴重影響了我們的身心健康。因此小編採訪了資深護理師，為香粉整理出五種被廣泛認為能有效對抗頭痛的天然精油，讓您用最天然的療法解決頭痛困擾，不再煩惱頭痛怎麼辦 !  頭痛怎麼辦 ? 護理師推薦的5種頭痛舒緩精油 ! 1. 薄荷精油 薄荷清爽令人振奮的香氣，其清涼感可以有效放鬆緊張的頭部肌肉，適合用於舒緩因緊張而導致的頭痛問題。2. 迷迭香精油 迷迭香草本略帶木質的香氣，有助於調節情緒和舒緩疲勞，在歐美被稱為海洋之露，適合用於舒緩因疲勞而產生的頭痛問題。3. 尤加利精油 尤加利除了具有清新的樟腦感外，其主要成分桉葉醇能舒緩呼吸問題而產生的疼痛感，適合用於舒緩因呼吸問題而產生的頭痛困擾。4. 洋甘菊精油 洋甘菊以其溫和的鎮靜作用聞名，有助於緩解壓力和焦慮，改善多巴胺系統，適合用於舒緩因壓力問題而產生的頭痛困擾。5. 香桃木精油 香桃木具有清甜略帶草本的香氣，是幫助集中精神的天然選擇，適合用於舒緩因焦慮問題而產生的頭痛困擾。  頭痛精油的3個使用方法，讓您不再苦惱頭痛怎麼辦 !  1. 滾珠按摩法 使用滾珠來按摩太陽穴、眉間等是最快速有效的頭痛舒緩方式，這個方式卻也是對精油品質最有要求的。市售的頭痛滾珠，大多是以複方精油的方式調配而成，因此不管是精油的配比，或是有機認證與否，都是香粉們在購買時需要多加留意。因此在選購頭痛滾珠時，要優先選擇純淨、有機認證、具備清晰產地、植物學名的頭痛滾珠，才能真正改善頭痛問題，不再苦惱頭痛怎麼辦 ! 另外滾珠頭的材質也需要多加注意，儘量選擇以不鏽鋼材質製成的頭痛滾珠，讓滾動時的角度能輕鬆控制且長久耐用。2. 沐浴放鬆法 在溫水浴中加入幾滴頭痛舒緩精油，透過熱能傳導至肌肉，使全身肌肉與身心能有效緩解因緊繃、呼吸道等而產生的頭痛困擾。3. 擴香舒緩法 將能有效舒緩頭痛問題的精油，滴入在香薰機或是加入冷香儀中，透過穩定散香的方式，放鬆鎮定情緒，進而緩解頭痛問題。 告別頭痛，迎接清新的每一天，不再煩惱頭痛怎麼辦 ! Select Style, Select Life - 不再苦惱頭痛怎麼辦 !通過上述天然精油的應用，不僅能夠有效舒緩頭痛，還能夠在一定程度上提升生活品質，讓我們在忙碌和壓力中找到一絲自然的慰藉。 

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